炎热的夏天很多孩子喜欢贪凉，喜欢吃冷饮、还喜欢吃些生冷的食物，还有冰镇西瓜......喜欢玩水，在凉水里长时间玩耍。这样很容易让孩子脾胃受凉，出现腹泻，严重情况还会呕吐发烧。腹泻会影响孩子身体健康。若出现腹泻情况严重不及时治疗，还会引起其他疾病。
孩子腹泻后肠胃消化功能会受到影响，所以在饮食上要注意调整，尤其是不能吃辛辣刺激的食物，以免肠胃受到刺激后加重腹泻。最好让孩子吃一些流食或者半流食，粥类或者面类是最好的选择，比如小米粥、山药粥、素面条等，而且不能让孩子吃太多，要少吃多餐，以免加重肠胃负担。
导致孩子腹泻的原因有多种，例如细菌感染、消化不良、胃肠道菌群紊乱等等。孩子着凉感冒的同时伴有腹泻的症状，可能是肠道菌群紊乱导致的，可以让孩子吃一些益生菌调理肠道内的菌群。
总之，孩子腹泻家长不能太疏忽，，腹泻次数过多时，一定要带到医院检查并且治疗。为了预防孩子出现腹泻，要叮嘱孩子注意卫生，饭前便后要洗手，防止病从口入。如果孩子肠胃消化能力比较差，就给孩子吃清淡容易消化点的食物。
