炎炎夏日，冷饮对儿童的诱惑力最大。偶尔吃一两次并不会有太大的伤害，但如果长期大量吃冷饮可能会引起消化不良、龋齿、肠套叠等危害。
1、会引起消化不良
小孩的胃肠道功能相对比较薄弱，如果经常吃冷饮可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃黏膜当中的血管异常收缩，促使消化酶胃酸分泌减少，降低胃肠道当中的消化能力，引发消化不良，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。
2、影响孩子体重
大量吃冰激凌会影响孩子身体发育，身体瘦弱的孩子吃得越多身体越瘦，反之身体肥胖的孩子越吃身体越胖。因为瘦弱的孩子体质弱易偏食，过量吃冰激凌会增加厌食的毛病。身体肥胖的孩子吸收能力好，冰激凌中的糖分和脂肪会加剧其肥胖。
3、降低食欲：如果儿童大量进食冷饮，可能会伤及脾胃，造成脾胃虚寒，影响正常的饮食，甚至可能会出现肠胃消化功功能下降的症状。
吃冷饮时需注意什么？
1、安排好冷饮的时间
空腹吃会直接刺激肠胃，饭前吃可影响食欲，饭后吃势必增加肠脾胃负担。饭后脾胃压力大，本来冰淇淋属于高热量食物，不易被消化，这样可增加脾胃负担，易引起消化不良。若孩子喜欢吃冰激凌，可以安排在两餐之间。
2、运动后不能吃
运动后大汗淋淋全身，毛孔处于打开状态，若立马吃冰激凌或喝冷饮会快速降低体温，影响正常排汗，使得湿气在体内淤积，破坏正常散热机制，易导致感冒或肺炎等疾病。
3、不能立马喝冷饮
喝完冰镇饮料后再喝热饮，会对脾胃和食道带来强烈刺激，同时也会影响口腔健康，儿童不能同时冷热食物交替吃。此外，也有可能会诱发肠道梗阻的危害，一旦出现不适症状，应及时前往医院的儿科就诊。
高温情况下可以给孩子适当吃冰激凌，能防暑降温，而且可安抚烦躁不安的情绪。一定要控制孩子吃冷饮的量，不能一次性吃太多，吃完后去刷牙或用温水漱漱口。
