全民养生网-倡导全民一起参与养生,希望大家身体安康生活幸福!
禁欲伤身,影响身体健康
来源:全民养生网 发布时间:2012/10/8 网民关注度:2661

      民间一直有着“一滴精,十滴血”说法,认为精液是男人的元气根本之所在,因此,古代养生主张禁欲,认为禁欲能够利于延年益寿,直到现在很多人还深信不疑。事实上,禁欲不仅无法达到延年益寿的目的,还会损害人的身心健康。

  一个人对性的要求,就象对饮食的需求一样,是自然的本能的需求。正常适度的满足人的性欲望,是确保个人身心健康的重要条件。如果性生活得不到满足,性欲无法释放,对身心都是一种压力和负担。如果禁欲时间过久,人还会由于无法得到正常的排泄而感到苦闷、抑郁,形成消沉压抑的心理,很容易降低免疫力,对身体健康造成伤害。因此,禁欲不仅无法达到延年益寿的目的,还会损害人的身心健康。

  有一些人受古代“房中术”误导,在尚未达到性高潮之时,就自我控制,保证“元气”不泄。殊不知,这样危害更大。由于不射精,生殖器中的充血就很不容易消退,人的大脑皮质和脊髓仍然处于兴奋状态,这样的状态时间稍长,人就会感到非常疲劳,甚至比射精之后还要疲惫。同时,生殖器的充血无法及时疏散,就有可能进入前列腺和精囊,这样一来,反而更容易引发无菌性前列腺炎和血精症状。

      以上是关于图说健康的内容,由全民养生网编辑。爱生活,爱养生。

    转载请注明出处:全民养生网
    本文地址:
    请以链接形式注明出处,否则请不要转载。

分享到: