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六项指标直接导致现代白领工作压力过大
来源:全民养生网 发布时间:2013/7/31 网民关注度:1077

      全民养生网导读:虽说如今人们的生活水平都有所提升,但社会竞争力却越来越大,这使得人们的工作压力也变得更大了。让众多人羡慕的白领工作如今所要承担的压力也变得更大了,到底是哪些因素让人们的工作压力变得越来越大了呢?养生网小编现在就开始为你介绍导致白领工作压力过大的六个根本原因。

  一、工作狂

  一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。

  二、极度失落

  每 一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观、失 望、没有信心,甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色”心理。

   三、难耐高压

  白领男人的性格和时代的特征联姻,孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。

  四、家庭危机

  工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下,压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐,有时又心情焦躁、心烦意乱。

   五、疾病打击

  疾病最容易使人思想消沉,有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患,失去康复信心。

  六、贪欲过高

  如果对金钱、财富之类心存过高欲望,那就是贪心,使你轻松的大脑神经长期紧张,正常的心脑运动加快,产生一种与正常生理机能不协调的节拍,就会伤脑、伤心神、伤体。

  以上内容由全民养生网的修心养性频道小编整理。在生活中,不管做什么事情,一定要保持乐观的心态,不要把压力埋藏在肚子里,否则会影响身体健康。爱生活,爱养生。

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