全民养生网-倡导全民一起参与养生,希望大家身体安康生活幸福!
梨子具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效
来源:全民养生网 发布时间:2012/9/27 网民关注度:1339

      香梨口感清脆,味道香甜,香梨性平味甘、微酸,具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效,可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽、口臭、便秘等症,对小儿百日咳也有疗效。香梨中还含有天门冬素,对人体肾脏保健有特殊功效,但腹泻者应慎食。

      食法推荐:五汁饮

      材料:香梨1只,芦根30g,藕30g,白萝卜30g,冰糖适量。

      做法:芦根、藕、白萝卜洗净切碎与梨一起放入砂锅,加水500ml,先猛火煮开,再改小火煮个把钟,煮剩150~200ml左右。

      食法:每日分3次饮服,每次50ml。

      作用:能清热润肺、健胃益肾,并可达到止咳化痰平喘之效,能辅助治疗痰稠色黄的热咳症状。

      以上内容由全民养生网编辑。爱生活,爱养生。

    转载请注明出处:全民养生网
    本文地址:
    请以链接形式注明出处,否则请不要转载。

分享到: