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按摩“太白穴”可健脾化湿 治胃病
来源:全民养生网 发布时间:2013/5/10 网民关注度:2157

      全民养生网导读:太白穴。古语说:太,同大、广大,高大之意。白,指金气的颜色。太白,为天象及地理名。指土能生金,金气至此已经明显及穴位之形象而言。

      太白穴归属于足太阴脾经,是脾经经气的重要输出之穴,按摩太白穴可健脾化湿。久病后脾胃虚弱、身体沉重、疲劳乏力,难以复原者,宜取本穴治疗。

太白穴-精确位置

精确定位:太白穴在跖区,第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。

太白穴-取穴窍门

取穴窍门:足大趾与足掌所构成的关节,后下方掌背交界线凹陷处,即是太白穴。 
 

      养生网小编提示:按摩时用拇指指腹点压太白穴,揉按10分钟,以有痛感为宜,每日1-3次。有增进食欲、理气和胃的良好功效。

      当人体的消化系统出现障碍时,首先应考虑的是脾的问题,而治脾之病,非足太阴经莫属,太白穴则是其中一个要穴。以上内容由全民养生网编辑,爱生活,爱养生。

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