全民养生网-倡导全民一起参与养生,希望大家身体安康生活幸福!
膻中穴是人体的“开心穴”可医心烦郁闷
来源:全民养生网 发布时间:2012/11/30 网民关注度:4459

      全民养生网导读:古语说:膻,同袒。中,指胸中。膻中者,心主之宫城也。穴位心包之募,内外相应也;位于两乳之中,必须坦胸而取,故名膻中穴。

      膻中穴归属于任脉,主要用于治疗呼吸、循环方面的疾病。配合内关穴进行指压或按摩。可缓解心绞痛。此穴在两乳中间,中医认为能行气开郁,可治疗乳房疼痛、产妇乳汁不足等病症。

精确定位:在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上。

 取穴窍门:在胸部,两乳头连践中点处,即是膻中穴。 
 

      膻中穴是人体的“开心穴,当你心烦郁闷、情绪焦虑时,不妨用中指指腹用力揉压穴位100次,每次揉压5秒,只需短短儿分钟,心中的烦闷便会慢慢消散。

      中医认为,咬嗽、气喘、呃逆,乃气机疏泄不达而为;胸闷、胸痛,为气血运行失畅所致;乳汁分泌过少,是气虚不足无以养容化液之故。而治气之穴,在胸部首推膻中,尤其是气虚气弱之症,取膻中穴治疗尤为适宜。

     以上是全民养生网的穴位详解频道内容,由全民养生网编辑,爱生活,爱养生。

    转载请注明出处:全民养生网
    本文地址:
    请以链接形式注明出处,否则请不要转载。

分享到: