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内关穴是八脉交会穴之一,治疗各种心血管疾病
来源:全民养生网 发布时间:2013/1/9 网民关注度:3391

      全民养生网导读:内关穴。古语说:内,指胸膈之内及前臂之内侧。关,关格、关要。内关,病名。穴居前臂内侧之冲要,可以通胸膈关塞诸病也。与外关相对。

      内关穴归属于手厥阴心包经,是人体的养生大穴,善治内脏疾病,尤其有助于防治心脏疾患。现代研究还发现,内关穴对心脏功能其有双向调节作用,可使心功能趋于正常,使失调变平衡。

内关穴是八脉交会穴之一,治疗各种心血管疾病

精确定位:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌健与桡侧腕层肌健之间。

内关穴是八脉交会穴之一,治疗各种心血管疾病

取穴窍门:在前臂前区,从腕横纹向上量3横指,两条索状筋之间,即是内关穴。 
 

       一按就灵:按摩内关穴对于心烦、心痛,胃痛有很好的疗效。按摩时用左手的拇指尖按压右内关穴,按捏10-15分钟,每日2-3次。再用右手按压左侧的内关穴,反复操作即可。

      小贴士:内关穴是八脉交会穴之一,不仅能治疗各种心血管疾病,如心律紊乱、心率失常、心绞痛、高血压等,而且可沟通其他各脉,维持体内阴阳、脏腑、气血的平衡,缓解胃痛、呕吐、呃逆、哮喘、头晕等症。

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