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按摩胃俞穴有和胃降逆、健脾助运功效
来源:全民养生网 发布时间:2013/4/19 网民关注度:3757

        全民养生网导读:胃俞穴。古语说:胃,指胃本腑,又围也、委也。俞,同腧、同输,又通枢。胃俞,内通胃腑,胃腑的湿热水气由此外输膀胱经,调胃化气。

        胃俞穴归属于足太阳膀胱经,可以看作是胃的排毒通道。进行指压或按摩可增强胃的功能,尤其对治疗胃肠慢性疾病效果显著,配合中脘穴、脾俞穴、足三里穴效果更明显。

精确定位:胃俞穴在脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

取穴窍门:肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推2个椎体,下缘旁开2横指处,即是胃俞穴。
 

         按摩胃俞穴有和胃降逆、健脾助运功效,可有效改善消化不良等症状。具体做法是:双手握拳,将拳背第2、第3掌关节放于脾俞穴、胃俞穴上,适当用力揉按0.5-1分钟。

         养生网-胃的主要功能是:主受纳,腐熟水谷,主通降,以降为和。因此调节人之胃气,最重要的一点就是不可失于通降。所以取胃俞穴而治,可行中和胃,令其受纳正常、升降有序,从而保证食物消化吸收功能的正常运行。以上内容由全民养生网编辑,爱生活,爱养生。

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