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点压“心俞穴”可减轻中老年人心血管方面的疾病
来源:全民养生网 发布时间:2012/12/21 网民关注度:2964

      全民养生网导读:本篇来说说心俞穴。古语说:心,指心脏,又是“任”于“容”的意思。俞,同腧、同输,又通枢。心俞,内通心脏,可以益气行血、安神定惊。

 

      心俞穴归属于足太阳膀胱经,是脏腑中心之精气在背部输注之所,它有两个作用,一是治疗心血管方面的疾病,二是治疗神经衰弱、失眠等神志方面的疾病。

心俞穴

精确定位:在脊柱区,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

心俞穴

取穴窍门:肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处,往上推2个椎体,下缘旁开2横指处,即是心俞穴。 

 

      一按就灵:中老年人容易患心血管方面的疾病,如心惊气促、心动过速、心绞痛等,用拇指直接点压心俞穴。以顺时针方向按摩,坚持每分钟按摩80次,每日按摩2-3次,可起到明显疗效。

 

      小贴士:中医认为,心主血,主神志,在液为汗,在体合脉,其华在面,开窍于舌。例如,人体精神情绪的异常波动,血管收缩舒张功能紊乱,以及多汗、面色苍白、无泽、语言困难等诸多问题,都与心有关,皆可取心俞穴进行对应治疗。

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